文胸尺寸怎么挑都不准？那是你没掌握这套方法

　　作为一个女孩子，或许很多人都不知道自己准确的尺码，或者说不知道如何测量准确的文胸尺码。鞋子合不合脚，自己穿了才知道，内衣亦是如此。一件内衣从肩膀、胸前、腋下、后背经过，一旦不合适也会产生方方面面的不爽体验。如果你感觉空杯、压胸、文胸底围太紧或上移、肩带老是滑落等情况，说明你可能没有穿对适合自己的内衣。

　　说到内衣，并不是每个女孩都能如此自信：小、没乳沟、没波峰，穿最小的内衣还空杯；撑不起v领、吊带，只能穿T恤或淑女装；害怕和闺蜜出门，害怕被嘲讽为“太平公主”，和男友约会，担心被嫌弃为“发育不良”...

　　所以故意选一些大号内衣，硬把小馒头，挤成大柚子！但乳腺专家提醒：“过小或过大都容易诱发乳腺疾病”。

　　因为，乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，引起乳腺增生。

　　小了不好，过大同样不利。过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。因此在选择文胸时一定要选对杯型！

　　罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了(详见尺码对照表)。

　　举例说明：比如你的胸围85cm，下胸围70cm，那么罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。罩杯尺寸为15cm，就是C。于是，她适合穿的型号就为70C。

　　测量一下自己的下胸围 乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：70、75、80 、85、90、95、100、105。

　　标号一般都是五的整倍数，允许误差为正负2.5cm，如果有误差的情况，则需要把相近的两个尺寸的都试戴一下。

　　胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。假如你的胸围差数为13cm，那就是B杯。

　　举例说明：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯，把二者放在一起，那么，您应该戴的为80B的。