运动服饰需要注意哪些

　　去做运动的时候可以穿得随意一点，选一些有弹性的服饰，以免你做运动的时候觉得碍手碍脚或者做不出那些高难度的瑜伽动作。买一些优质漂亮的瑜伽裤，不仅在瑜伽课上能穿，在家里也可以当休闲装穿。虽然有人会觉得在经常被汗水打湿的运动服上花大价钱是件不划算的买卖，但是名牌运动衫的确在性能和样式上都会好很多。很多名牌运动衫在大商场里都有，耐克(Nike)和阿迪达斯(Adidas)就是其中价钱比较便宜的大品牌，时常留意它们促销或打折的消息。

　　减少汗渍的方法就是买透气性比较强的运动衫，比如高科技聚酯纤维面料，这种面料让汗液能够透过衣服挥发出去。虽然这种透气的运动衫会比较贵一些，但是它们会让你保持舒适和干爽。灰色运动衫上的汗渍非常明显，所以如果你要做有氧运动的话，尽量不要穿灰色的上衣，用黑色和红色的上衣代替会好很多。除此之外一定要戴上运动文胸，合适的文胸在运动的时候是必不可少的，特别在你的比较大的时候。去运动商店里选一款设计合理、可以提供良好支撑的胸罩。选择运动胸罩的时候，功能比外观重要——如果没有得到良好的支撑，不仅会让你感觉不舒服，而且还可能拉伤你的背部。

　　展现最美丽的部位，即使只是去健身房做运动，你还是可以展现出美丽的身材。如果你已经有了结实的腹肌，挑选一件能够露出腹部的上衣；如果你有一双美丽的腿，短裤是个不错的选择。选择合适的，在运动的时候，舒适是最重要的，所以选择不会上下滑动的舒适。尽量不要穿丁字裤，除非你想穿紧身裤又不想让在紧身面料上露出普通的痕迹。

　　选择合适的运动鞋，不要让破旧不堪的跑步鞋毁了你漂亮的运动服。给你的双脚穿上一双漂亮的新鞋，但是在买鞋之前要想好自己打算做什么运动，比如，如果你要进行慢跑训练，那么就需要一双跑步鞋，跑步鞋的支撑效果要比体操用鞋强很多。在阳光下运动的时候不要忘记戴一副太阳镜来保护你的眼睛，尤其是驾驶帆船、打网球或进行沙滩运动的时候。运动时戴的太阳镜的镜片较大，能够舒适地贴在脸上，而且时尚漂亮。