该怎么选内衣呢？

　　一直不知道自己穿什么尺码？挑内衣只是跟着感觉走？二十多年了并没有人给你科普内衣的购买及穿戴知识？甚至人到中年，糊里糊涂穿了一辈子错误尺码的，大有人在~

　　例如，我们常看到文胸尺码为70B、75B或者32B、34B，其实70B=32B、75B=34B，只是说法不同，前者是欧美尺码，后者是日台尺码，现在的国际标准尺码也是以70B、75B来算的。（FDM的内衣是根据国际标准尺码来制定的）

　　选择文胸时先通过正确贴身测量，得出胸上围和胸下围的精确尺寸，初步确定出文胸的杯型和款号，然后按照科学的穿着手法，穿戴好文胸。最后是检视工作。

　　测量时挺胸抬头、呈自然站立状态，稍稍呼出一口气，软尺绕过乳头，不要将乳头压扁，但也不要太松，刚刚能绕一圈就好。例，测量尺寸为88cm。

　　➤最后上胸围尺寸取平均数，即上胸围=（直立尺寸+30°/45°尺寸+90°尺寸）÷3则模特的上胸围尺寸=（88+90/92+94）÷3≈91cm③ 测量下胸围：用软尺水平围绕乳房下边缘，即得出尺寸。可测量自然站立（呼气后）时的尺寸和吸气时的尺寸。例，测量尺寸分别为75cm和73cm。

　　最后下胸围尺寸取平均数，即下胸围=（自然站立时的尺寸+吸紧气时的尺寸）÷2则模特的下胸围尺寸=（75+73）÷2=74cm则模特最终上下胸围分别是91cm、74cm

　　之所以要测量这么多数据是为了将你可能的身体形态全部考虑进去，但如果怕麻烦，只需测量45°时的上胸围与自然状态下的下胸围即可。怎么样，得出你的size了吗？

　　由于各内衣品牌的生产商参照的标准不同，进货商提供的版型不同等差异，只根据上述所得尺码挑选文胸仍会存在差异，所以多试几件是很有必要的，而学会挑选合适的姐妹尺码就显得尤为重要。

　　什么是内衣里的姐妹型号呢？即通过升降底围和罩杯来做替换的、杯容基本相同的两件内衣。举个栗子，80B=75C=70D，80A=75B=70C，也就是说，如果底围降低一个尺码，则罩杯增大一个；如果底围增大一个尺码，则罩杯减小一个尺码。

　　此处的姐妹杯，仅指相邻两个尺码，如果越级太多，则相差太大，如果照上面的等式换算下去，岂不是G杯也要等于A杯了？这完全不科学好吗？如果非要以学究的姿态来钻研，那相邻两个尺码的文胸还是会存在细微差异的。但我们说寻找姐妹尺码的前提是因为各内衣品牌的参照标准不同这一大的客观事实。所以如果你喜欢的款式刚好没有你常穿的尺码，不如试试它的姐妹尺码。

　　实践表明，相邻的姐妹尺码穿着并无实质性的区别，且由于参照标准不同的客观事实，有些姑娘表示，邻近的尺码反而更适合自己。这就好比欧装尺码普遍偏大，我们平常买国产品牌的裤子可能需要M，而穿外国牌子S就够了。

　　所以，只要穿着舒适，就不必拘泥尺码。在购买内衣时最好试穿临近的两个尺码，以确保最适合自己的是哪一件。所以一定要认真试穿，千万不要因为试了好多件而不好意思买了一件不适合自己的，也一定要顶住大妈的各种推销。时刻记住你的目的：买一件舒适且美丽的bra。

　　很多朋友吐槽内衣穿着总是不舒服 , 肩带下滑、空杯、伸手跑杯、罩杯压胸...会有各种问题 , 这些问题的存在都是因为内衣不合适自己。

　　花点时间好好做功课，弄清楚尺码、胸型、款式 。答应我，不要在买错内衣啦，有型、舒适一举兼得。

　　这家强推！！被欧阳娜娜种草同款惊喜发现他们家是真的很！好！穿！特别是对大非常友好！真实的穿着好像没穿，绝了～舒适度5颗★！还有他们家是无尺码，A-D，胖瘦能穿，可以说包容性非常强

　　Ubras无尺码背心式内衣天猫价格128元，可领50的劵，介绍一个买内衣能便宜的方法,买其他的内衣也能够用这个方法

　　这家的撞色真的也做的太好看了吧！！！很复古，极简的风格就越看越高级但都是是直接分小中码的，C+的集美就不太适合。

　　她家主打无钢圈舒适内衣，莫兰迪色系➕极简外形，颜值在线但是我觉得他们家的款式对小友好一点，很多款面料是没弹力的，买的时候尺寸要买大一点点～

　　这家商场里经常有它的身影，质量我觉得还不错，花样也比较多，但是正价有点贵最近打折季超划算，可以看看有没有合适的啦～

　　这家是原创内衣品牌，刺绣款真的惊艳到我，非常精致了！！小小的sexy同时又有点小俏皮～价位当然相对就比较高一些

　　泻药，建议购买mini fantasy,思薇雅，tutuanan，奶糖派，布谷(淘宝都有旗舰店)

　　运动的时候穿专业的运动内衣(专业的！！！不是空有皮囊而没啥减震作用的)，如果穿普通内衣去运动，乳房的悬韧带多次拉扯，没有专业运动内衣的减震保护，下垂就无可避免了。