已测量胸围怎么知道自己穿多大的内衣？

　　对女性朋友们来说，内衣是最贴身的衣物，然而有很多妹纸穿了N年内衣，挑内衣的时候就只是跟着感觉走，竟然都不知道自己准确的内衣尺码 #-_-

　　如果你穿着内衣，常常出现内衣压胸、肩带下滑、勒出红印、罩杯空荡等问题，那很可能你的内衣尺码是不适合你的。划重点▼内衣应该要比买外衣更加地严谨，正确、合身的内衣可以帮助调整的胸型，呵护我们的乳房。今天Eves就来教你正确地测量自己内衣尺码~还不懂的妹纸快拿小本本记住啦！Part.1 了解尺码的构成在进行内衣测量前，你需要对文胸尺码有个概念！文胸尺码由两部分组成：胸围和罩杯。

　　以常见的【75B】为例子1.数字“75”代表下胸围2.字母“B”代表罩杯Part.2 胸围的测量胸围由两部分组成：上胸围、下胸围上胸围：软尺沿乳头水平绕身体一周的尺寸下胸围：软尺沿胸底部水平绕身体一周的尺寸上腰围测量方式：

　　测量上围时，上身倾斜45°。软尺绕过乳点一周，得出上胸围的尺寸。Q：为什么要倾斜45°测量上胸围？A：由于直立时地心引力的影响，乳房会稍下垂，所以直立测出的尺寸不能包含乳房的实际大小，而45°俯身则能避免这个问题，所以测出的数据是比较接近身体真实情况的。当然，测量过程中会有一些误差，如果你拿不准测量出的尺寸，可以测量三次，分取三次的平均值。下腰围测量方式：

　　身体直立，软尺紧贴乳房底部，水平环绕胸腔一周，得出下胸围的尺寸。（不用吸气，处于自然状态就好；软尺不用勒紧松紧适宜就行）TIPS：如果乳房下垂，将乳房托起后测量上下胸围；如果测量数值为临界值，根据个人喜好选择宽松或紧致款型。Part.3 计算尺码测量完上下胸围的数据，我们要根据这个数值计算出自己的内衣尺码。胸围=下胸围的接近值我们在买文胸时看到的下胸围数值通常是 70、75、80、85、90、95、100、105 ，你会发现它们都是5的整倍数。的确是这样，下胸围的数值最终选取的是接近值，允许误差为正负2.5cm。

　　例如：你的下胸围为77cm，那么你应戴75号的文胸，如果恰好是77.5cm，那你可以75和80的都尝试，看看哪个更为适合。罩杯尺码=上胸围-下胸围文胸一般分为AA、A、B、C、D、E六型，表示罩杯的深浅程度，每型之间的尺码区别由上、下胸围的差数决定。

　　Q：某位妹纸下胸围76，上胸围87，请问她的罩杯是什么？A：87-76=1111在10到12.5之间，建议选择B罩杯~TIPS:1.如果脂肪偏多：量出上下围之差为某个杯级时，罩杯的级数应该选大一级。（例如差值为C级时通常选择D）2.算出的差值比较模糊：尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为16介于C和D之间，通常的情况下建议选择D)根据测量出的胸围及罩杯，我们就可以知道真正适合自己的内衣尺码了~

　　除此之外，姑娘们还需要了解一个细节，尺码有国际尺码和英式尺码之分，不同的内衣使用的尺码可能也不同，可以根据表格自行对照。

　　女性每隔半年就应该量测一次尺寸。尤其是孕期和哺乳期的女性，因为你的体型和胸型在不断的变化，只有精确地掌握自己的胸围才能找到最适合自己的内衣尺码哦~

　　我：那是不是先去妈妈的抽屉里拿到卷尺，然后回到自己的房间，关门，上锁，拉好窗帘，防止呢？

　　我：根据内衣换算表，10cm左右适合穿戴A罩杯，12.5cm左右适合穿戴B罩杯，15cm左右适合穿戴C罩杯，现在胸围是12cm，应该穿戴什么罩杯呢？

　　70，75，80，85，90.....指底围大小，每个尺码相差3—5cm左右（由下胸围决定）

　　A，B，C，D，E，F.....指罩杯大小，每个罩杯相差2—3cm左右。（由上胸围减下胸围决定）