内衣如何选择？是否能经常穿？

　　运动内衣还是不要经常穿 运动的时候穿就可以了 主要是保护的作用 平时也穿可能会有些不透气。

　　题主还是青少年 可以选择海绵和罩杯一体的运动型海绵 不薄也不厚 也不会太闷热 透气性会比较好。

　　首先运动内衣没分学生或，只要女性发育到一定程度，感到运动时，晃动明显(上下起伏)，有不适感，就要穿运动内衣。根据运动强度来选择中强度(瑜伽、骑行等)或高强度(跑跳类，拳击等)运动内衣。

　　运动时穿的运动内衣不要只顾款式好看，一定要选稳定性好，材料透气舒适的，防震效果好的。运动内衣尺码不能马虎，尽量找到有分罩杯和底围设计的，只有尺码适合，运动内衣的功能才能发挥更大的作用。

　　C杯以下的在市面上比较容易找到合适的运动内衣。我是个小底围大罩杯的女生，以前买运动内衣(国际知名运动品牌)买不到适合的。市面上很多运动内衣都只分SML，底围小罩杯就小，罩杯大的底围也大。我选SM码，底围适合罩杯塞不进去，L码罩杯能穿，底围松，一抬胳膊内衣就上跑。这就是本人穿运动内衣的惨痛经历。

　　刚毕业买过一件安德玛的(国际知名专业运动品牌)，在当时来说，国内能买到E罩杯以上的运动内衣就是它了，但价格高。现在穿NTP的高强度运动内衣(性价比高)，防震好，材料舒服。

　　还有一种运动文胸是通过背后交叉，来更加固定，不需要高强度固定的时候，就可以把背后交叉取掉，也是非常舒适的

　　非常理解你的烦恼，一天需要多次运动，经常换衣服不方便，对于运动内衣不但要能有一定的抗震功能，更要有快干，排汗等功能，还要有不太紧勒，日常穿着的功能。目前豌豆客品牌有一款全日全能内衣推出，采用一片式模杯，无钢圈，特别适合中等运动强度（如跑步）和日常穿。

　　现在17应该在发育期的末尾了，但是也是在发育期内，运动内衣主要作用就是在运动可以减轻晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，如果比较小没有必要穿运动内衣

　　长期穿运动内衣，将勒的太紧，会影响到血液循环，容易导致出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。这是穿的时间过于长才会出现

　　建议是如果在运动是有晃动产生的疼痛那就穿，但是不要选太紧的运动内衣就没事，要是在运动时没有太大的感觉建议平常的内衣就可以