学生每天跑步穿什么内衣 运动内衣注意事项大解析

　　女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...

　　减肥的方式有很多，能坚持下来的部分可以减肥成功，坚持不了的人就会前功尽弃，甚至出现反弹，比原...

　　不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...

　　学生是运动非常强烈的一类人群，学生有很多种运动方式，但是跑步是最常见的一种。学生每天跑步穿什么内衣呢？这个问题应该是很多女生想要了解的，今天就一起来看看吧。

　　穿运动内衣比较合适。穿运动内衣能避免**对运动的妨碍，因为运动总是要出汗的，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，还有运动的内衣一般是弹性好，便于肢体屈伸自如。

　　挑选内衣，尤其是运动内衣的话，是需要看面料还有款式的，如果面料和款式都选对了的话，接下来就去选择合适自己的尺寸保护好自己的**。运动内衣属于贴身衣物，因为直接和皮肤接触，所以面料的选择上一定要去选择柔软轻肤的。

　　最好选择手洗。使用温水手洗，同时避免**搓揉拧，防止破坏正常弹力，导致变形。切忌与其他衣物一同在洗衣机里混洗，防止脏衣服携带的病菌交叉感染。干净的运动内衣要整齐叠放，不要揉成一团乱塞。

　　运动内衣每穿一次都最好可以清洗，脱下来之后建议直接清洗，因为运动内衣比较吸汗，如果长时间附着在内衣上，就会导致汗水发酵，让运动内衣产生异味，还会导致细菌滋生。