如何正确选择文胸

　　选择由透气织物或天然布料（如棉、竹纤维）制成的文胸。这样的文胸有助于汗液排出，使皮肤保持干燥、凉爽和舒适。有些人对乳胶或部分金属过敏，故购买时要确认肩带和搭扣的材质，避免对皮肤造成刺激。

　　一项对绝经后妇女的研究发现，如果罩杯偏大的女性戴了尺码偏小的文胸，会造成背部疼痛。而选择适合个型的文胸有助于减轻背部、肩膀和颈部的负重，避免出现背部疼痛和颈部肌肉紧张，防止影响脊柱健康。如果罩杯尺寸偏大或身材较胖，就要选择更宽的肩带和搭扣，这样穿起来才舒适。

　　贴身的文胸标准如下：肩带应该足够紧，但又不限制活动；乳房应全部被包裹在罩杯中；当脱下文胸时，皮肤上不应有勒出来的红色印迹。

　　一些专家认为，穿带钢圈的文胸可能会导致乳房健康问题。无钢圈文胸能够释放压力，不会勒出钢圈印，对乳房和乳腺的压迫也较小。

　　怀孕、哺乳和更年期时，女性雌性激素分泌出现变化，乳房大小也会发生改变。这时不应再穿旧文胸，最好根据体型变化，选择柔软、有弹力的内衣。

　　买文胸的时候，一定要挑选合适的肩带，这个是常识。肩带的松紧、材质是很重要的，以棉质的肩带为主，会让身体舒适一些。钢托以正常尺寸为主，如果太紧或者太松都不能达到塑形的效果;不同文胸款式有不同作用，要挑选适合的文胸。

　　买文胸的时候，挑选适合的肩带是常识。如果购买较紧的肩带，穿戴文胸的时候就会勒住，时间久了甚至会呼吸困难;如果购买较松的肩带，又不能固定，长时间还会导致下垂。因此肩带的松紧、材质是很重要的，以棉质为最佳。

　　钢托需要测量尺寸，有些钢托的形状是固定的，那么不合尺寸的就会被钢托影响，并且长期穿戴还会影响发育。挑选钢托的时候，一定要穿戴上后拉扯调整，尽量选松的也不要选紧的，不过钢托最好是适宜大小为最佳。

　　很多文胸的款式不同，那么作用就会有所不同。有的文胸属于塑形类，因此它的简单会很宽，适合调整长度，以便让得到塑形;有的文胸属于运动类，运动类的文胸要注意大小尺寸;有的文胸属于特殊材质，特殊面料的文胸最好手洗。

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