如何正确的挑选文胸？

　　拥有美丽的是每个女性梦寐以求的事情，有不少女性认为只有穿戴紧束的文胸才能展现出自己完美的曲线，其实这是一种错误的想法。因为过于紧束的文胸不但会在身体上勒出印痕，还会像切豆腐一样把原属于的脂肪给切出去，这样反而会缩水。而且一段时间后，因紧束而切割在文胸外的肌肉还会向下慢慢沉降，形成赘肉。此外，文胸太紧对身体健康也十分不利，会影响血液循环，易引发乳腺疾病。所以，想要拥有完美丰满、健康的胸形，必须从正确挑选文胸开始。

　　文胸是最贴身、最私密的衣物，因此在选择文胸时一定要注重材质，其中以纯棉材料为佳。除了材质外，还要考虑胸廊长度（胸围大小）、罩杯大小、杯形以及肩带等多方面因素。

　　胸围指外圈的周长，分上胸围和下胸围。对于女性来说，以BP点（即乳点）为测点，用软皮尺水平测量最丰满处一圈，即为女性的上胸围；下胸围是指乳房基底处的胸围。

　　上胸围减去下胸围后所得的数值就是罩杯的尺寸。罩杯从小到大可分为AA、A、B、C、D、E、F、J、H、I，等级别。

　　至于杯型到底选择什么样的，专家表示，应根据自己的胸形选择适当的杯形。比如下垂严重的要选择提升力强的全罩杯款，外扩厉害的要选择侧推力强的四分之三杯款等，不一而论。

　　的提升绝大部分要依靠肩带，所以一般来说，购买文胸时选择肩带越宽、拉力越强的越好。有的女性在穿戴文胸时，常出现肩带下滑的现象，造成这一现象的原因可能有两个：一是文胸过大，上移后就容易导致肩带滑落；二是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有肩宽、窄肩、平肩、削肩等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

　　此外，因为在文胸的制作过程中为了美观，厂家一般会使用多种化学添加剂，所以女性应该在穿戴文胸前，先用净水或盐水将其彻底清洗。

　　因为随着乳房的重量增加，乳房的下围也在不断加大，如果文胸下缘没有支撑，乳房就会下垂而且不易恢复，但硬钢圈的文胸容易压迫到下胸围及乳房、影响乳腺组织的发育，软钢圈文胸则既支撑了重量，又舒适健康。

　　要注意的是，从怀孕到分娩，乳房的尺寸大约会比怀孕前增加近一倍，而这个增大是逐渐的过程，所以孕妇最好随时查看自身乳房的变化，更换文胸的尺寸，不能贪图方便而一直使用尺寸过大或过小的文胸。

　　光这点条件还不够吧~我粗略计算，你可以用70A的，也就是28A （似乎年龄不大，我猜你还在读书？） PS：也因为不同的罩杯，分出了各种不同的式样，全罩：可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。

　　3/4罩杯：3/4罩杯是四款中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。

　　扁平、扩散、外溢型丽人如何选择？扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿无所谓，这样就造成你的无支撑点，致使任意游走，从而形成外溢。

　　或者是因为你的并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的，把你本来 很漂亮的给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，至使自己的无法集中，造成扩散。

　　因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的地去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的集中。

　　下垂型丽人如何选择？下垂者往往是因为较高，但乳房肌肉松驰，以及怕有压缩求舒适而不穿戴文胸，这样就客另产生下垂。

　　如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部地填入罩杯内，选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂衬托起来。

　　矫小型丽人如何选择？娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。

　　针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小的女性。

　　如何面对丰富多彩的胸衣，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使你的成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。

　　丰满的乳房如何选择？丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可化妆艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。

　　最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。

　　对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

　　此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松泄得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。

　　连体束衣要注意与外装匹配，既可选与外装同色系，也可选与外装反色系，如黑色内衣与白色套装搭配，或者黑色内衣与红色套装搭配，都很亮丽。

　　人活动时，文胸紧贴乳头，乳头会不断摩擦文胸内的纤维，产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺癌。

　　也就是说少女一般在七岁的时候女性的第一特征开始发育，当然也会因人而异，有的是遗传自母亲，有的也会根据自身的身体状况的不同而不同，主要是运动和营养两方面在起作用。

　　因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织，这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起着支撑的作用。

　　但是，它和肌肉组织不同，没有弹性，因此，女孩子乳房发育日臻成熟时，如不穿戴保护健康的内衣支持乳房，会使乳腺负担不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成部分血液淤滞，引起乳房病，剧烈运动时如不戴文胸，容易使乳房受到创伤，而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。

　　一些乳房发育的女孩子迫于害羞的心理，不愿意佩戴文胸，长期以往，就会引起驼背，近而造成身体变型，影响学习和以后的工作。

　　另一种错误的内衣穿戴刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把分割成难看的两部分，在造成赘肉，一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。

　　处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，这个时期的女孩子正处于长身体的时候，每天都有大量的运动，在运动时束胸对少女的发育和健康有很多害处。

　　更会影响呼吸功能，主要是束胸影响胸式呼吸，使不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

　　束胸还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

　　所以少女运动期间要穿着运动型的合适少女身体的健体内衣；而在平常学习生活中，也要选择保护健康和发育的少女内衣。

　　第六、少女内衣最重要的是里面不能有＂托＂，更不能有钢丝和铁丝等； ＂托＂本身对身体就是一个劳损，对身体发育极为不利。

　　乳房开始以发育后，要指导少女选戴合造的，不可随意选择，最合造的是没有＂托＂和钢丝铁丝以及塑料、化纤类材料的又合身的内衣，否则，内衣会使乳房周围血液不畅，近而影响乳房正常发育 第七、1、里料：最好为天然制品布，能起到保健作用。

　　青春发育期的少女在选择内衣的时候一定要注意内衣的透气性，要选择透气性能好而且有弹性的内衣，发育阶段的少女经常有大量的运动，会有大量的汗排出身外，所以透气性能好的内衣尤为重要，在里料上要选择天然棉布的，这样会有利于汗液的及时排出。

　　由于正处于发育期，少女内衣材料的选取应以舒适、健康为宜，比如莱卡布，其细密薄滑的质感和极好的弹性，把＂第二皮肤＂演绎得淋漓尽致，；还有天然纯棉布，其独一无二的透气性和天然性，使穿着感受绝不同于其他面料，从美感来说，平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果，都有一种天然纯朴和青春气息，为其他材料所难取代。

　　款式上，既要能展现少女活泼、青春、个性的一面，又不能单纯模仿内衣的成熟、关键是要符合少女年龄的特点。

　　根据你的乳房选择1.扁平、扩散、外溢，如何选择？ 扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿无所谓，这样就造成你的无支撑点 ，致使任意游走，从而形成外溢。

　　或者是因为你的并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的，把你本来很漂亮的给弄得扁平。

　　因此，我们在选择内衣时一定要有的放矢，要了解什么样的内衣适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的内衣，它能衬托出挺拔的曲线。

　　2.下垂如何选择？ 下垂者往往是因为较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕有压缩、求舒适而不穿戴内衣，这样就容易产生下垂。

　　想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部地填入罩杯内，可以选择全罩杯内衣，因为只有全罩杯内衣，才有能力将你下垂的衬托起来。

　　3.娇小如何选择？ 娇小实属先天型，但可以用功能内衣来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的太小，就可以不穿内衣或者穿着较紧身的内衣。

　　要知道，不穿内衣的后果将是愈发平板，太小的内衣会更加压抑，应穿戴略大一点的内衣，这可以让血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的内衣。

　　针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有型、能促进血液循环的微元素不织布内衣，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯内衣，它们都比较适合娇小的女性。

　　4.丰满如何选择？ 丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。

　　中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。

　　丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。

　　丰满女士最好不选加内垫的内衣和加压衬的，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

　　此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。

　　布比较柔软、透 气，对人的皮肤没有刺激，而且每2厘米就有一档尺寸（68〜100厘米），所以 很容易选择符合自己胸围大小的。

　　布的式样很多，马夹背心式的 肩带较宽，不会勒膀，穿上去就像穿了一件小马夹，既舒适又文雅大方，很适 合女学生穿戴。

　　吊带式的肩带稍窄，有背扣、旁扣及前扣三种，背扣的开口在背后，穿上显得活泼大方，适合女青年穿戴；旁扣的钮扣通常开在右边，前扣的搭扣一般在两乳之间，便于穿戴，也便于哺乳，所以适合哺乳期及年纪大的妇女穿戴。

　　其设计符合女性乳房的形状特点，在前用一根强拉力的松紧带，构成一个三角形，正好将乳房托起。

　　这样的戴上后，使一般日常活动及运动均不受限，并起到保护和固定乳房的作用，是比较理想的新型。

　　另一种无纺布，在沿乳房下缘呈半圆弧形加了一根弧形的钢衬，又叫“钢筋”，比较适合于哺乳后乳房下垂的妇女及乳房较大者穿戴。

　　无纺布通常为A、B、C三种型号，选用前要先量出底胸围尺寸（乳房下周），再量出顶胸围尺寸（乳房最丰满处的周长），以顶胸围减去底胸围，所得尺寸等于或小于10厘米时，可选用A型；介于10至13厘米之间，选用B型；介于13至15厘米之间，则选用C型。

　　另一种新型仿真丝，其胸围、背部以及吊带均以有弹力的松紧带制成，所用面料轻薄如丝，滑爽舒适，夏季使用让人倍觉凉爽，各种年龄的女性都适合。

　　至于海绵或的确凉，由于海绵衬里与的确良均不透水，穿着又湿又闷，会使皮肤发痒，甚至引起炎症，最好不长期戴用。

　　如果要强调的曲线，可以选用有衬垫的，当然伸缩性质料制成的也很适合；至于半罩杯式的，最能表现这种乳房的特点。

　　千万不要因为自己过分高耸，而去穿小一号的紧身，那样既有碍美观，失去女性的曲线美，又有损健康。

　　凡乳房发育基本成熟的少女，都应该提倡使用，这样才能更好地保护乳房，保持女性的曲线美。

　　威胁女性健康的最大疾病是乳腺癌，因为一旦患上这种癌，不但治愈是较难的，而且在治疗的过程中自身也是较为痛苦的，所以，在选择文胸的时候更要谨慎。

　　1适合自身胸型 市面上售卖不同型号的文胸，但很多女性为了使自身的胸型更加的完美，而购买小一号或者具有塑形作用的文胸，其实这会影响健康。

　　2重视质量 文胸的质量自然有好有差，在价格上就可以体现出来，好质量的文胸，在材质上就不会伤害自身，另外质料也是舒适的。

　　对于经常运动的女性可选择带有钢圈的文胸，因为在运动时不宜使下垂，如果从事正常工作的女性，可以选择无痕文胸，这不但可增加自身的舒适感，对也没有束缚感。

　　保护乳房，文胸该选择大一号的很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手（破坏自己胸型的凶手）。

　　另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

　　呵呵，这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的上。

　　要知道，钢圈可就象个框架一样，本应该是适合轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在，就会象切豆腐一样把原属于的脂肪给它切出去，乳房就会越变越小了。

　　JM们如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的内衣店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底是穿多大的码的文胸才是合适的。

　　判断一个文胸是不是合适，其实还跟你的形状有直接关系，不同的胸型是有着不同款式选择的，比如下垂严重的要选择提升力强的全罩杯款，外扩厉害的要选择侧推力强的四分之三杯款等等，不一而论。