应该选深罩杯、全罩杯的内衣,那样承托力比较好。肩带也是宽一些的好,太细的话会比较勒。具调整机能的调整型內衣,3/4、4/4型罩杯可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能形的罩杯,适合乳房丰满及肉质柔软的人。适合下厚上薄3/4罩杯的内衣,娇小形的女性可用内衣来达到丰满的假象,其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果,可用衬垫来让显现浑圆,或是选择能量水内衣,来制造丰满自然的曲线.外扩胸型:建议购买罩杯为四分之三型的前扣样式的内衣,且选购的内衣要比平时大一号,这样才能将免受挤压。此外,最好是带有钢圈、肩带和侧面较宽的内衣,可以有效防止下垂。