糟蹋乳房的3个行为不少女生可能经常做自查下若有今早改掉

　　本人Dcup，在同龄人中算大了，但其实我更想要小胸，大胸真的很容易胸下垂。因为这件事我男朋友总是嫌弃我，真的很让我受打击，很自卑，甚至想去做缩胸手术了。”

　　去年，丁香医生与强生医疗MENTOR 共同发起《女性乳房健康调查》，结果发现，女生对自己的“身材”要求还是很严格。

　　65%的女性都表示对自己副乳不太满意，其中最困扰的就是觉得自己乳房太小。还有30%认为自己有乳房下垂，29%则认为形状不佳、有副乳等。

　　每个人天生体态都有自己的“个性”，但大小确是不少女性喜欢纠结的问题，大胸和小胸互相羡慕，大胸想变小，小胸想变大。为何女性乳房不能“统一出厂”呢？

　　乳房一般由脂肪和乳腺组成，乳腺又被结缔组织分割呈放射状分布的乳腺叶，结构就像葡萄串一样，这些“葡萄”则负责产生乳汁，通过导管输送乳汁到乳头。乳腺组织相当于乳房框架，而脂肪则负责填充。

　　不难看出，乳房大小与乳腺组织和脂肪有关，但乳房形状基本在15—20岁期间就已经发育成熟、定型，20岁以后乳房发育就基本完成，大小也就固定住了。

　　哺乳期：孕期和哺乳期，女性体内雌激素、孕激素达到高峰，乳房就会“二次发育”，所以生育后女性乳房会更加丰满。

　　日常常用“罩杯”来表示乳房的大小和重量，如何区分？一般来说，罩杯大小=上胸围—下胸围，大家可以参考以下数据：

　　“完美乳房”即双侧乳房完全对称，连形态、位置、乳晕都一模一样。但现实中，很多女性发现自己的并不“完美”，左右乳房一大一小，甚至连形态都有差别。

　　乳房有轻微不对称是天生的，此外平日生活中的一些习惯也会影响乳房生长，如长期不良姿势，单侧手臂使用过多，都会影响一侧胸肌发力不均匀，造成轻微乳房不对称。

　　乳头内陷多与先天发育不良有关，比如乳头和乳晕的平滑肌发育不良；乳腺导管短缩等；也有部分是由于青春期佩戴过紧内衣，乳头长期挤压引起。

　　乳晕颜色因人而异，青春期一般呈玫瑰红，随着妊娠期、哺乳期色素沉着，颜色也会加深。因此不是性经验丰富的女性，乳晕颜色才会变化。

　　乳房变化也是妇科疾病的一种表现，如果乳房出现这些异常，如皮肤溃烂、乳头无故内陷、乳房凹凸不平、乳房触摸到肿块，则可能是疾病的信号。

　　但乳腺并非适合每个乳房，对于有乳腺增生、乳房炎症或肿瘤等情况，通过不仅不能帮助缓解疾病，可能会加重病情。

　　很多女性认为不穿内衣容易导致乳房下垂，事实上穿戴过紧，才会影响乳房健康。过紧的内衣会压迫乳腺组织，造成血液循环不畅，可能引起乳房疼痛、肿胀，以及其他疾病的可能性。

　　穿塑形内衣，确实可以修饰一下副乳，让身材开上去更有曲线感，但只要脱下塑形内衣，就会一切回归原状。

　　而肌肉则由于处于长期“憋屈”状态，会更加酸胀，甚至还会由于压迫到其他部位血液循环，影响全身功能。

　　乳房本来就不太“完美”，所以女性无需过于纠结，女性的自信并不是仅靠胸前的“两坨肉”，如果想要穿衣好看，不妨做一些塑形的动作，可以纠正胸型，纠正站姿，一举两得。